MegaSliv
Администрация
- Регистрация
- 24.07.20
- Сообщения
- 25.060
- Реакции
- 45.134
Автор: Владимир Макулов
Название: Как не сойти с ума в 2023 году (2023)
Описание:
Программа:
Поэтому давайте посвятим этот закрытый эфир общей стабилизации состояния так, чтобы появились силы справляться с текущими и будущими трудностями.
В первой части эфира мы проработаем сожаления о прошлом, которые обычно мешают нам принять новый мир таким какой он есть и перестать жить в ожидании «вот сейчас все вернется к норме, к которой я привык».
Далее я поделюсь с вами новой простой методикой стабилизации психики, которую потом можно будет применять самостоятельно в реальной жизни.
И в качестве бонуса проведем с вами медитацию на разрешение конфликта между вашей эмоциональной детской частью и тем грузом проблем с которой она столкнулась за время взросления.
После эфира вы вернетесь в реальный мир с новыми силами, навыками и знаниями и в более спокойном состоянии.
Название: Как не сойти с ума в 2023 году (2023)
Описание:
Программа:
- Сожаление о прошлом. Почему все было так как было и не могло быть иначе
- Медитация на проработку сожаления
- Почему мы переживаем о том, чего не можем изменить
- Медитация на проработку состояния
- Обучение новой методике проработки состояния для самостоятельного использования
- БОНУС: медитация на разрешение конфликта с детской частью
Поэтому давайте посвятим этот закрытый эфир общей стабилизации состояния так, чтобы появились силы справляться с текущими и будущими трудностями.
В первой части эфира мы проработаем сожаления о прошлом, которые обычно мешают нам принять новый мир таким какой он есть и перестать жить в ожидании «вот сейчас все вернется к норме, к которой я привык».
Далее я поделюсь с вами новой простой методикой стабилизации психики, которую потом можно будет применять самостоятельно в реальной жизни.
И в качестве бонуса проведем с вами медитацию на разрешение конфликта между вашей эмоциональной детской частью и тем грузом проблем с которой она столкнулась за время взросления.
После эфира вы вернетесь в реальный мир с новыми силами, навыками и знаниями и в более спокойном состоянии.
Похожие темы из этого раздела:
- [Product University] Как прокачать осознанность. Полезные шаблоны дневников (2021)
- [Product University] Как повысить продуктивность пошаговый мини-курс (2022)
- [Антон Махновский] Самореализация и постановка целей (2024)
- [Ирина Подрез] Система жизни - богатая, любимая, счастливая (2024)
- [Аглая Датешидзе] Психообразовательный клуб. Апрель. Секс, стыд и самооценка (2024)