MegaPoster
Модератор
- Регистрация
- 03.03.21
- Сообщения
- 34.476
- Реакции
- 5.646
- #1
Голосов: 0
Автор: Mental
Название: Как развить уверенность и спокойствие (2023)
Описание:
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ
Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям
Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.
Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями
Подробнее:
Скачать:
Название: Как развить уверенность и спокойствие (2023)
Описание:
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ
Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям
Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.
Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями
Подробнее:
Как развить уверенность и спокойствие
Как контролировать и сдерживать эмоции, как сделать общение продуктивным и спокойным
mentalroom.ru
Скачать:
Похожие темы из этого раздела:
- [Елена Веселаго] Предательство в любви [Институт Открытого Поля] (2024)
- [Сергей Кузин] Как отвечать на претензии, критику и каверзные вопросы (2024)
- [Андрей Макаров] «Я разгадаю тебя с двух фраз!» Учимся выявлять пресуппозиции в речи собеседников (2024)
- [Виктория Унтерова] Архетипы (2022)
- [Надежда Семененко] Свобода от созависимости 2.0 (2023)