Спорт & Фитнес [Кирилл Сарычев] Пожми свои заветные 150 кг [Клуб 150]

MegaSliv

Администрация
Регистрация
24.07.20
Сообщения
27.317
Реакции
46.219
[Кирилл Сарычев] Пожми свои заветные 150 кг [Клуб 150]

1644702291841


Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы

Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг


Содержание:
  • Путь от 100 кг до 150 кг
  • Перетренированность
  • 5 причин, почему не растет вес на штанге
  • Как набрать вес
  • Режим и восстановление
  • Спортивное питание
  • Травмы
Кому полезно:
  • Спортсменам с плато
  • Начинающим спортсменам
  • Опытным спортсменам
  • Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует
  • Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 150 кг в жиме доступны каждому
  • Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения
1644702317960
 
Подробнее
[HIDE][/HIDE]
Скачать

Это материал уже можно скачивать,?
 
Как получит. Доступ именно к этому материалу?
 
Назад
Верх