MegaSliv
Администрация
- Регистрация
- 24.07.20
- Сообщения
- 21.061
- Реакции
- 39.659
- #1
Голосов: 0
Название: Йога с Алексеем Лихановым. Освоение продольного и поперечного шпагата (2020)
Автор: Алексей Лиханов
Описание:
Универсальный комплекс среднего уровня сложности, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность плечевых суставов, вытяните позвоночник, укрепите мышечный корсет, освоите асаны с прогибами.
Автор: Алексей Лиханов
Описание:
Универсальный комплекс среднего уровня сложности, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность плечевых суставов, вытяните позвоночник, укрепите мышечный корсет, освоите асаны с прогибами.
- Подробнее
- [HIDE][/HIDE]
- Скачать
- Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь