Спорт & Фитнес [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)

[MegaPoster]

Автор: Aaron Alexander
Название: Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности

Откройте для себя секреты улучшения общей мобильности и измените то, как вы себя чувствуете внутри своего тела, с известным ведущим подкаста The Align Аароном Александром

• Воспользуйтесь этой уникальной возможностью развить большую подвижность, гибкость и силу, которые помогут вам реализовать неиспользованный потенциал вашего тела со всемирно известным тренером по движению Аароном Александром.
• Александр работал с некоторыми из лучших спортсменов мира и достиг тысяч людей через свои подкасты и платформы социальных сетей, и теперь вы можете получить доступ к одной из его программ, меняющих жизнь.
• Научитесь быть более эффективными в своих физических упражнениях и освойте использование лент для облегчения боли, повышения подвижности, наращивания силы и многого другого — и все это с помощью надежного эксперта, который будет сопровождать вас на каждом этапе пути.
• Это упражнения, которые может выполнять КАЖДЫЙ.
• Используйте программу систематически или выбирайте упражнения, которые помогут вам раскрыть проблемные места.

Материал на английском языке

Подробнее: Band Based Mobility Program by Aaron Alexander

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с платной группой