MegaPoster
Модератор
- Регистрация
- 03.03.21
- Сообщения
- 34.501
- Реакции
- 5.903
- #1
Голосов: 0
Автор: Хасай Алиев
Название: Как с помощью новейшего упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять любой стресс (2024)
Описание:
На этом вебинаре вы получите
1) Теорию
Вы узнаете как использовать инстинктивные защитные реакции дрожания на холоде и расслабления в тепле для выработки нового навыка управления своим состоянием в любой момент и в любом месте
2) Практику
Подробнее:
https://homo_futurus.tilda.ws/gor-hol?clckid=2bd773b7
Скачать:
Название: Как с помощью новейшего упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять любой стресс (2024)
Описание:
На этом вебинаре вы получите
1) Теорию
Вы узнаете как использовать инстинктивные защитные реакции дрожания на холоде и расслабления в тепле для выработки нового навыка управления своим состоянием в любой момент и в любом месте
2) Практику
- - Получите алгоритм выработки навыка саморегуляции путем моделирования реакций на холод и тепло как явлений мобилизации и расслабления
- - Получите новые приемы освобождения от страха, стресса, боли для быстрого восстановления.
- - Получите Схемотехнику идеомоторного моделирования действий, которые давали в жизни улучшение здоровья и настроения.
- - Получите 5 классических упражнений Синхрогимнастики
- - +1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для острых переживаний с одновременным восстановлением сил, гормонального баланса, иммунитета и повышения стрессоустойчивости.
- - Получите Домашнее задание для закрепления обретенных навыков саморегуляции.
Подробнее:
https://homo_futurus.tilda.ws/gor-hol?clckid=2bd773b7
Скачать:
Похожие темы из этого раздела:
- [Ю.Чекчурин, А.Бобылева, О.Ольрик, Э.Шакирзянова] Психотерапия на грани волшебной сказки (2024)
- [Елена Веселаго] Предательство в любви [Институт Открытого Поля] (2024)
- [Сергей Кузин] Как отвечать на претензии, критику и каверзные вопросы (2024)
- [Андрей Макаров] «Я разгадаю тебя с двух фраз!» Учимся выявлять пресуппозиции в речи собеседников (2024)
- [Виктория Унтерова] Архетипы (2022)