MegaSliv
Администрация
- Регистрация
- 24.07.20
- Сообщения
- 27.861
- Реакции
- 45.570
- #1
Голосов: 0
[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Антиотечный пилатес (2023)
Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность суставов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток.
Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять дискомфорт и боль в спине, оздоровить суставы и улучшить осанку.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 32 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: нет
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес
Подробнее:
Скачать:
Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность суставов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток.
Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять дискомфорт и боль в спине, оздоровить суставы и улучшить осанку.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 32 минуты
Сложность: ●●○○
Оборудование: нет
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес
Подробнее:
Тренировка: Антиотечный пилатес
Вы сможете безопасно проработать проблемную зону и все тело, включайте урок и следуйте за тренером.
newyorkfitspo.ru
Скачать:
Похожие темы из этого раздела:
- [Лилия Воронкова] Щитовидная железа (2021)
- [Алёна Ковальчук] Сбрось лишнее. Самая самая Я. Гайд для женщин (2024)
- [Андрей Лукашевич, Людмила Огнева] Оздоровительный курс [Центр Норбекова](2023)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)
- [Мария Бербидж-Годес] Библиотека биохакинга [vremeny.net] (2024)