MegaSliv
Администрация
- Регистрация
- 24.07.20
- Сообщения
- 27.317
- Реакции
- 46.168
- #1
Голосов: 0
[Кирилл Сарычев] Пожми свои заветные 150 кг [Клуб 150]
Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы
Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг
Содержание:
Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы
Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг
Содержание:
- Путь от 100 кг до 150 кг
- Перетренированность
- 5 причин, почему не растет вес на штанге
- Как набрать вес
- Режим и восстановление
- Спортивное питание
- Травмы
- Спортсменам с плато
- Начинающим спортсменам
- Опытным спортсменам
- Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует
- Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 150 кг в жиме доступны каждому
- Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения
- Подробнее
- [HIDE][/HIDE]
- Скачать
- Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)
- [Medforyou] Курс по гистологии (2024)
- [Юлия Крушанова] Здоровая весна. Тариф Максимум (2024)
- [Игорь Кауфман] Лекция №4 цикла по медицинской микологии. Обзор противомикозных препаратов [Detoxkafa] (2024)
- [Константин Смирнов] Рецепт долголетия от натуропата. Как прожить жизнь здоровым человеком (2024)