MegaSliv
Администрация
- 24.07.20
- 28.381
- 44.234
- #1
Голосов: 0
Автор: Ирина Соковых
Название: Марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0 (2020)
Описание:
В течение 7 дней вы узнаете, изменить свое отношение к выполнению дел, определите способы борьбы с прокрастинацией и закроете часть дел из своего списка "сделаю потом".
ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА
1. Постановка целей на марафон
Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел.
2. Начинаем разбираться в проблеме
Разберем две самые популярные причины откладывания дел. Почему цель "выучить английский" так и не реализуется?
3. Причины прокрастинации
14 причин прокрастинации с подробными примерами. Найдите свои причины!
4. Способы борьбы с прокрастинацией
Подробные рекомендации и методики работы с откладыванием дел
5. Польза прокрастинации
Как избавиться от гнетущего чувства вины
6. Мотивация
Меняем отношение к происходящему
7. Что делать с откатами?
Как поддерживать себя, если снова начинаете прокрастинировать?
За 7 дней марафона вы получите:
Название: Марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0 (2020)
Описание:
В течение 7 дней вы узнаете, изменить свое отношение к выполнению дел, определите способы борьбы с прокрастинацией и закроете часть дел из своего списка "сделаю потом".
ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА
1. Постановка целей на марафон
Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел.
2. Начинаем разбираться в проблеме
Разберем две самые популярные причины откладывания дел. Почему цель "выучить английский" так и не реализуется?
3. Причины прокрастинации
14 причин прокрастинации с подробными примерами. Найдите свои причины!
4. Способы борьбы с прокрастинацией
Подробные рекомендации и методики работы с откладыванием дел
5. Польза прокрастинации
Как избавиться от гнетущего чувства вины
6. Мотивация
Меняем отношение к происходящему
7. Что делать с откатами?
Как поддерживать себя, если снова начинаете прокрастинировать?
За 7 дней марафона вы получите:
- Понимание того, почему вы откладываете дела
- Более 14 вариантов борьбы с откладыванием дел
- Решение задач, которые уже давно откладывали
- Разберетесь, возможно, даже со всеми делами в списке "сделаю позже"!
- Научитесь себя поддерживать в выполнении задач и получите необходимую мотивацию для выполнения дел
- От Ирины и других участников. Никакого осуждения, только мотивация на новые свершения!
- Как только вы выполните хотя бы часть дел из списка прокрастинатора, ваша жизнь качественно изменится! Вы, наконец-то, запишитесь к врачу, разберете хлам, начнете самосовершенствоваться!
- Уверенность в себе и в том, что вы идете в верном направлении!
- Подробнее
- [HIDE][/HIDE]
- Скачать
- Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы из этого раздела:
- [Эмилия Франк] Сценарии в параллельных реальностях (2024)
- [Марина Кульпина] Зум-звонок: "Бизнес" (2024)
- [Эмилия Франк] Денежная энергия в 2024 году. Активация новых кодов (2024)
- Эмилия Франк] Тело женщины. Активация и запуск женских программ. Мы есть (2024)
- [Денис Бурхаев] Основы половой успешности. Половая База (2024)