Здоровье & Красота [Елена Бахтина] Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021)

[MegaPoster]

[Елена Бахтина] Старости нет. 0 ступень "Движение" (2021)

0 ступень
ДВИЖЕНИЕ
Цель: постановка целей + повышение уровня тренированности (от 4 видео уроков), повышаем показатель теста Купера на 1 и более единиц за месяц

Результат: Повышение физической выносливости, повышение энергозатрат.

КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА?

На каждой ступени к вам в мессенджер приходит от 5 до 10 видео-уроков + разработанный командой трекер привычек - это график, помогающих отказаться от привычек старости и системно прийти к своему 25-летию.
Вы получаете доступ в клуб "25 лет", где вместе с окружением делитесь результатами, рецептами, мыслями и получаете вдохновение
С вами на связи Я, наставник, который помогает дойти до конца

 

[Клераша]

А это всё, что есть по нулевому модулю? К сожалению, ничего не нашла о тренировках и физической активности.

 

[MegaSliv]

А это всё, что есть по нулевому модулю? К сожалению, ничего не нашла о тренировках и физической активности.

К сожалению это все что у нас имеется)