Кулинария [Диана Ирова] Меню-конструктор правильного питания (2020)

[MegaPoster]

[Диана Ирова] Меню-конструктор правильного питания (2020)

В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов
Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и ужинов!

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ СБОРНИК, ЕСЛИ:

• Хочешь правильно питаться.
• Надоело чувствовать тяжесть после приема пищи.
• Хочешь скинуть лишний вес.
• Устала от однообразной пищи.Не веришь в то, что правильное питание может быть вкусным.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ТЫ ПОЛУЧИШЬ?

• Здоровое подтянутое тело и чистую кожу.
• Больше энергии.
• Полноценный крепкий сон и хороший иммунитет.
• Хорошее настроение и уверенность в себе.

Вот, что ты сможешь приготовить!
1. Банановый сплит
2. Лёгкий омлет с сыром
3. Овсяная каша с яблоками
4. Оладьи из детского творога
5. Сэндвич с тунцом
6. Овощной суп пюре
7. Суп с фрикадельками
8. Котлеты
9. Рулет из куриного бедра
10. Рулетики из кабачка
11. Салат с запеченной сёмгой
12. Фаршированная грудка
13. Запеканка из куриной грудки
14. Кабачки лодочки
15. Рыба на овощной подушке
16. Салат с запечённый куриным бедром
17. Салат с тунцом
18. Гречка с овощами
19. Карамелизированная морковь
20. Салат из запечённых овощей с сыром
21. Салат с огурцом и редиской
22. Соба с овощами
+ 5 бонусных ПП десертов