MegaPoster
Модератор
- Регистрация
- 03.03.21
- Сообщения
- 9.033
- Реакции
- 5.663
- #1
Голосов: 0
[Павел Федоренко, Илья Качай] 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (2020)
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
- Подробнее
- [HIDE][/HIDE]
- Скачать
- Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы из этого раздела:
- [Николай Никитенко] Навязчивые мысли (2024)
- [Николай Никитенко] Избавиться от навязчивых мыслей (2024)
- [Александр Лузгин, Ольга Кутузова] Коуч - группа для ВЧЛов. Тариф - Я просто послушать (2022)
- [Светлана Олейник] Возрождение женственности (медитации) (2024)
- [Дарья Хэнсон] Люди Икс - X-Men [Access Consciousness] (2023)