MegaPoster
Модератор
- Регистрация
- 03.03.21
- Сообщения
- 30.624
- Реакции
- 5.682
Автор: Александра Алексеева
Название: Школа любви к себе (2022)
Описание:
ЧТО ТАКОЕ ВОЙНА С САМИМ СОБОЙ
Это неприятие себя:
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Скачать:
Название: Школа любви к себе (2022)
Описание:
ЧТО ТАКОЕ ВОЙНА С САМИМ СОБОЙ
Это неприятие себя:
- Я стесняюсь себя, я считаю себя недостаточно… (дальше подставьте сами)
- Я считаю себя недостойным или недостойной для… (дальше подставьте сами)
- Страх отвержения, страх действовать, отсутствие уверенности в себе это тоже история про неприятие себя и соответственно, про нелюбовь к себе.
- Качества, которые мы вытесняем и запрещаем себе – тоже про нелюбовь.
- Неумение заботиться о себе, отдыхать, давать своему организму то, в чем он нуждается, это тоже выражение нелюбви к себе.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОМНЕНИЙ в своих качествах и способностях
- УБРАТЬ НЕГАТИВНОЕ восприятие себя
- ИЗБАВИТЬСЯ от внутренних конфликтов
- ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ будущего
- НАУЧИТЬСЯ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ и поддержке себя
- В формате аудиолекций и упражнений к ним. Каждая лекция выходит утром в воскресенье, вы можете прослушать ее в любое время. К каждой лекции я даю несколько упражнений на само исследование и проработку.
- Всего предусмотрено семь лекций и два прямых эфира по курсу.
Курс Школа любви к себе — Психолог, Гештальт-Терапевт Александра Алексеева
chanceforchange.ru
Скачать:
Похожие темы из этого раздела:
- [Product University] Шаблоны и чек-листы для формирования привычек (2021)
- [Product University] Шаблоны для управления личным временем (2021)
- [Product University] Шаблоны для формирования привычек (2021)
- [Product University] Как прокачать осознанность. Полезные шаблоны дневников (2021)
- [Евгения Харитонова] Управляй жизнью по системе GTD (2024)